نارگیل خشک

نارگیل

ویژگی‌های میوه خشک نارگیل

تهیه شده از میوه تازه

با پوست

حلقه کامل (10% شکسته)

ارگانیک

مقدار در هر 100 گرم

پتاسیم: 534 کالری

فسفر: 206 کالری

منیزیم: 90 کالری

کلسیم: 26 کالری

میوه خشک نارگیل

امروزه نارگیل خشک جایگاه ویژه ای در میان خشکبار و آجیل پیدا کرده است. اگر به نارگیل خشک علاقه مند هستید بدانید که بهترین محصول را برای رژیم غذایی خود انتخاب کرده اید، چراکه فواید این محصول، آن را به یک وعده غذایی ارزشمند تبدیل کرده است.

نارگیل خشک سرشار از فیبر است، وجود فیبر رژیمی در غذای شما منجر به حجیم شده آن و رفع گرسنگی می شود و به لاغری شما کمک شایانی میکند. همچنین نارگیل خشک سرشار از آهن است و نقش به سزایی در گردش خون سالم و حفظ و بافت های بدن شما خواهد داشت.

ارزش غذایی نارگیل خشک

همانطور که گفته شد نارگیل خشک بسیار مغذی و مفید است.

حدود 100 گرم از این میوه حاوی مواد مغذی زیر است:

·        کالری: 456

·        فیبر: 9.9 گرم

·        کربوهیدرات: 51.85

·        شکر: 36.75 گرم

·        پروتئین: 3.13 گرم

·        کلسترول: 0 میلی گرم

علاوه بر این نارگیل خشک حاوی ویتامین‌های گروه B است که سبب افزایش متابولیسم، افزایش رشد و تقسیم سلولی و بهبود عملکرد سیستم ایمنی و عصبی می‌شوند. نارگیل با داشتن تمام ویتامین‌های گروه‌ B  سبب بالا بردن سطح ایمنی بدن شده و مقاومت شما را در برابر بیماری‌ها بیشتر می‌کند. همچنین نارگیل سرشار از زینک است که در تقویت سیستم ایمنی بدن نقشی اساسی دارد.

خواص نارگیل خشک

·        تامین چربی مورد نیاز بدن و کمک به کاهش وزن

·        تحکیم بافت استخوانی و خون سازی

·        منبع غنی پتاسیم

·        تقویت سیستم ایمنی بدن

·        تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر

·        درمان ناباروری

·        کمک به زیبایی پوست و مو

·        رفع مشکلات گوارشی

نارگیل خشک ارگانیک را از کجا بخریم؟

ما در شرکت آذرتاج انواع میوه های خشک از جمله نارگیل خشک طبیعی را با کیفیت عالی و قیمت مناسب عرضه می کنیم و تنها هدف ما رفع نیاز شماست. تیم آنلاین ما آماده ارائه بسته های خشکبار به شما می باشد و شما را در هر زمینه ای راهنمایی می کند تا کیفیت بالا را با قیمتی مقرون به صرفه تجربه کنید.